ما را دنبال کنید
برای/
زنان
از زمان صرفه جویی به سوختگی چربی، شدت بالا ورزش یکی از بهترین راه ها برای …
برای/
مردان
همه چیزهایی که لازم است برای از بین بردن شکم خود چند فوت مربع است، چه در باشگاه یا در اتاق نشیمن برای تکمیل این مدار وزن بدن انفجاری.
چهار روز هر هفته
تمرینات شدید طوفانی
برخی از نکات جدید برای افزایش مطبوعات
45 دقیقه روزانه
مشاهده ویدئو
هدف این است که در ماه جاری یک جرم جدی ایجاد شود؟ اگر شما در عرض چند ماه آینده برای رسیدن به توده عضلانی، این تمرین حجم بالا برای شما مناسب است.
ساخت
عضلات
50 ه ت
/ ماهیانه
تمرین جدید استقامت عضلانی خود را به چالش می کشد و اضافه کردن برخی از اندازه به قاب خود،تمرینات عضلانی سه بعدی ممکن است برای شما مناسب است!
پکیج
فیتنس
60 ه ت
/ ماهیانه
شانه های بدن بیشتر نادیده گرفته شده برای زنان است. این سه حرکات شانه برای فرم دادن به کلی و قدرت عملکرد بسیار عالی است.ورزش برای تناسب اندام
هیبرید
نهائی
79 ه ت
/ ماهیانه
تناسب اندام در مورد بهتر بودن نسبت به شخص دیگری نیست … این در مورد بهتر
بودن از شماست.
بدنسازی و فیتنس باید بر سلامت انسان تاثیرگذار باشد.اگر اینطور نباشد انسان دچار افسردگی و ناامیدی می گردد…!
بدین خاطر است باید ورزش کنید
این یک متن آزمایشی است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
7تیر، 1401
7تیر، 1401
7تیر، 1401
قوانین سایت